美食菜谱: 木耳腰片汤

菜系
家常菜谱 肾调养食谱 补气食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱
特色
腰片鲜嫩,汤鲜味美。
口味
咸鲜味
工艺
主料
猪腰子300克
辅料
木耳(水发)25克,丝瓜100克
调料
盐5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,酱油5克,醋5克
做法
  1. 猪腰子剖开,去掉腰臊,顺长划几刀切成鸡冠状片,泡入清水中;
  2. 木耳择洗干净;
  3. 丝瓜去籽,拍切成象眼片;
  4. 锅中倒入清水烧开,放入腰片,焯至色发白捞出,沥干水;
  5. 盛入盆中,滴几滴酱油和醋,撒上胡椒粉;
  6. 另用锅倒入清汤,放入精盐、料酒、味精,调好口味;
  7. 放入木耳、丝瓜,烧开撇去浮沫,倒在盘中。
小提醒-食物相克
  木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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