美食菜谱: 酱渍鳎目鱼

菜系
鲁菜
特色
成菜色泽光亮,酱香浓郁,肥嫩不腻,清鲜味美,百食不厌。
口味
酱香味
工艺
酱烧
主料
鳎目鱼500克
辅料
淀粉(蚕豆)5克,猪肉(肥瘦)50克,香菇(干)13克
调料
花生油50克,黄酒15克,甜面酱25克,葱油50克,醋15克,大蒜(白皮)8克,酱油50克,大葱8克
做法
  1. 将鳎目鱼刮去鳞,洗净背上黑皮,在脊背上打成斜刀,抹上甜面酱腌渍入味;
  2. 水发香菇切丝;
  3. 葱、姜、蒜均切成末,备用;
  4. 肥瘦肉洗净,切成丝;
  5. 炒锅内加花生油,中火烧至六成热,将鱼段放入锅里煎,待两面呈金黄色时取出;
  6. 锅内留油25克中火烧至六成热,用葱、姜、蒜末一烹,加入肥瘦肉丝煸炒,随即加入清汤300毫升、醋、黄酒、酱油、冬菇,再放入鱼段一起烧炖;
  7. 待汤汁剩下约1/3 时,将鱼捞出摆在盘内;
  8. 随后将锅内原汤用湿淀粉勾芡,淋上葱油搅匀,浇在鱼身上即成。
制作要决
  鱼不要过老、避免质柴味不鲜。酱香要突出,颜色要枣红。
小提醒-食物相克
  淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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