美食菜谱: 炖桂花鸭子

菜系
私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸭1500克,芋头500克
辅料
桂花1克
调料
盐4克,料酒20克,味精2克,大葱10克,姜5克
做法
  1. 将肥鸭煺毛洗净,在鸭翅下开一长6厘米的刀口,取出内脏,洗去血水,剁成骨牌块;
  2. 鸭块投入沸水中焯透,捞出沥干水分;
  3. 葱切段、姜切片;
  4. 将芋头去皮,洗净泥沙,投入沸水锅中煮3分钟,捞出后再洗净;
  5. 将锅置于旺火上,放入鸭块、葱段、姜片和清水1500克;
  6. 烧沸后撇净浮沫,转至小火炖至鸭块八成烂时,加入芋头;
  7. 烧沸后改用小火炖至鸭块、芋头均酥烂,放入精盐、料酒和桂花;
  8. 用旺火烧沸,撒上味精即可。
小提醒-食物相克
  芋头:芋头忌于香蕉同食。
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