美食菜谱: 黄金南瓜

菜系
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口味
清香味
工艺
其他
主料
南瓜250克
辅料
山药50克
调料
胡椒粉10克,酱油5克,植物油10克
做法
  1.山药去皮,洗净后切丝。
  2.南瓜去皮洗净,切小方块,放入开水中煮至熟软,捞出沥干水分。
  3.锅中倒入10克 油烧热,放入山药炒熟,盛出。
  4.将南瓜和山药用调味料(黑胡椒粉10克、酱油5克)拌匀即可。
小提醒-食物相克
  山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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