美食菜谱: 蒜茸蒸扇贝

菜系
私家菜 胃调养食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱
特色
贝肉鲜嫩,,蒜味清香。
口味
蒜香味
工艺
清蒸
主料
扇贝(鲜)500克
调料
大蒜(白皮)7克,盐3克,香菜5克,花生油20克,胡椒粉3克,辣椒(红,尖)10克,青椒10克
做法
  1、将扇贝洗净,用开水焯至开口捞出备用;
  2、贝壳带肉的一面放盘内,加盐、蒜茸、胡椒粉腌好,上笼猛火蒸熟;
  3、将青红椒末撒在蒸好的扇贝上,浇热油即可。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020