美食菜谱： 生炒金花菜作者：佚名 日期：2024-08-19 字数：127字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-私家菜-米老师美食菜谱 菜系私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 支气管炎食谱 口味咸鲜味 工艺生炒 主料苜蓿300克 调料植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,大蒜（白皮）3克做法 1. 将金花菜（苜蓿）洗净控水； 2. 炒锅注油烧热，下入蒜片爆香，放入金花菜煸炒，加入精盐、料酒、味精炒匀即可。