美食菜谱: 焦炸茄子

菜系
私家菜 青少年食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
特色
外焦里软,素香利口。
口味
清香味
工艺
软炸
主料
茄子,250克
辅料
鸡蛋40克
调料
淀粉(豌豆)25克,小麦面粉5克,盐5克,植物油50克,辣椒粉5克
做法
  1.茄子去皮,切成0.66厘米见方,3.3厘米长的条,放碗内,加盐面2.5克,杀一下。
  2.鸡蛋、粉芡、面粉放碗内,加水150克,盐少许,用筷子搅成糊。
  3.锅放火上,添入清油,油六成热时,将茄子逐条挂糊下锅炸制,呈红黄色发焦时捞出,放盘内,上撒花椒盐即成。
制作要决
  配料中的清油作炸料用所以应准备120克,比实际消耗50克多一些
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
小提醒-健身提示
  中老年保健食谱
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