美食菜谱: 海米玉米笋作者:佚名 日期:2024-09-12 字数:114字 阅读时间:1分钟 栏目:家常主食-私家菜-米老师美食菜谱 菜系私家菜 骨质疏松食谱 口味咸鲜味 工艺炒 主料玉米笋(罐装)350克 辅料虾米50克 调料植物油20克,料酒5克,盐3克,姜3克做法 1. 将玉米笋切成两半,海米洗净; 2. 炒锅注油烧至五成热,下入姜末炝锅,放入海米、玉米笋,加料酒、少许水、精盐炒匀即可。