美食菜谱: 潘画

菜系
京菜 水肿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
特色
此菜色泽微红,肉质软嫩,清鲜爽口。
口味
咸鲜味
工艺
清蒸
主料
鲤鱼500克
辅料
香菇(干)5克,虾米3克
调料
姜3克,黄酒10克,盐3克,味精3克,小葱8克,酱油5克
做法
  1. 将活鲤鱼去鳞、鳃、鳍,开膛掏去内脏,用凉水洗净,拦腰斜着切成两截;
  2. 干香菇洗净,去蒂,掰成小块;
  3. 把整理好的鱼用开水烫一下,放在大碗里;
  4. 鲤鱼内加入香菇块、葱段、姜片、大海米、黄酒、槽盐、酱油、味精、鸡汤750毫升;
  5. 各料放好后上屉用旺火蒸20 多分钟取出,去掉葱段和姜片即可食用。
制作要决
  1. 鲤鱼最好选用白洋淀鲤鱼,其背部青灰色,腹部发白,肉质肥而鲜嫩无上腥味。加工鲤鱼要注意去掉血筋,不然腥味重;
  2. 蒸时旺火急气,断生即可。
小提醒-食物相克
  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
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