美食菜谱: 赛飞龙

菜系
清真菜 青少年食谱 营养不良食谱 增肥食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鳜鱼300克,鸡肉200克
辅料
淀粉(玉米)50克,鸡蛋清50克
调料
花生油100克,盐5克,味精2克,料酒15克,姜15克,香油25克
做法
  1. 将净鳜鱼肉和净鸡肉剁成末;
  2. 加入精盐、味精、料酒、姜米、香油、淀粉、鸡蛋清、水拌匀成馅;
  3. 取方盘一个,抹上一层香油,将馅放入抹平按实;
  4. 放入锅中蒸熟,取出稍晾凉;
  5. 将蒸得的糕切成7厘米左右的大块;
  6. 放入热油中炸至外皮金黄,晾凉后即可切片食用。
制作要决
  本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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