美食菜谱: 蛋黄鱼卷

菜系
清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
包卷炸
主料
鳜鱼250克
辅料
鸡蛋黄100克,鸡肉60克,洋葱(白皮)15克,荸荠25克,小麦面粉150克,生菜(团叶)10克,紫菜(干)5克
调料
料酒10克,姜5克,味精3克,花生油100克,盐4克
做法
  1. 将净鱼肉均匀地片成10片薄片;
  2. 将熟鸡、蛋黄碾碎;
  3. 熟鸡肉、葱头、南荠均切成碎米状;
  4. 将炒勺上火,放入底油,下入出姜米、料酒、熟鸡蛋黄(40克)、鸡肉、葱头、南荠炒成馅;
  5. 加入精盐、味精拌匀;
  6. 将鱼片平放,馅分匀放入,卷成卷;
  7. 裹上面粉(50克),蘸匀蛋黄液(60克),再滚匀面包粉(100克)待炸;
  8. 将鱼卷逐个放入温油中炸透,呈浅金黄色,捞出;
  9. 码放盘中,用生菜、紫菜头点缀即可。
制作要决
  本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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