杞子-川菜 美食列表

31. 海参炖杞蛋：家常菜谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 动脉硬化食谱；1. 将海参放入盆内用凉水浸泡发涨，洗净，投入沸水锅中焯两遍，冲洗干净；2. 用刀…更多美食做法：海参炖杞蛋

32. 枸杞鸡块汤：家常菜谱 肾调养食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 营养不良食谱；1. 将鸡剁成麻将块；2. 鸡块用沸水烫一下，除腥去异味；3. 再倒入鸡汤（120…更多美食做法：枸杞鸡块汤

33. 枸杞拌山药：家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱；1.　将枸杞洗净，放入热水中浸泡10分钟；2.　将柠檬榨汁备用；3.　将山药去皮洗…更多美食做法：枸杞拌山药

34. 枸杞子羊脑汤：家常菜谱 健忘食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱；1. 羊脑除去筋膜，用水洗净；2. 枸杞子也用水洗净；3. 洗好的羊脑及姜片放在炖…更多美食做法：枸杞子羊脑汤

35. 杞子双肉丁：家常菜谱 脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱；1. 将鹿肉、鸡内切成丁；2. 鹿肉丁用泡打粉、葱姜汁10克、精盐1克入味；3. …更多美食做法：杞子双肉丁

36. 杜仲羊肾汤：家常菜谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 耳鸣食谱；1. 羊肾切开，除去筋膜、脂肪，切成块，用水冲洗干净；2. 杜仲、枸杞子分别用水洗…更多美食做法：杜仲羊肾汤

37. 大枣枸杞子炖鸡翅：家常菜谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1. 鸡翅切成段；2. 大枣、枸杞子分别用水洗净；3. 锅内放水，放在火上烧沸，把…更多美食做法：大枣枸杞子炖鸡翅

38. 贵妃豆腐：家常菜谱；1.　日本豆腐用水冲洗，切成圆段；2.　枸杞洗净后用温水浸泡3分钟；3.　用橙汁、…更多美食做法：贵妃豆腐

39. 枸杞炒豌豆粒：家常菜谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱；1. 将豌豆粒放入开水锅中煮熟；2. 枸杞洗净，用温水泡至饱满待用；3. 炒锅上火…更多美食做法：枸杞炒豌豆粒

40. 奶汤炖豆腐：家常菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 动脉硬化食谱；1. 将油菜心洗净；2. 海米（虾米）泡洗干净；3. 豆腐切成小块，用沸水焯过捞出…更多美食做法：奶汤炖豆腐