杞子-川菜 美食列表

41. 凉拌海带针菇：家常菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 贫血食谱；1.　海带切丝用热水烫过后晾凉；2.　枸杞子入电锅蒸煮5分钟；3.　金针菇用热水煮…更多美食做法：凉拌海带针菇

42. 排骨丝瓜汤：家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 滋阴食谱 产后调理食谱；1. 排骨切寸段，清洗干净；2. 丝瓜去皮、洗净，切菱形块；3. 姜去皮，用菜刀拍…更多美食做法：排骨丝瓜汤

43. 枸杞猪肾粥：精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱；1. 将枸杞去杂质后洗净；2. 猪肾一切两半，去除臊腺后洗净，剁成小颗粒；3. 大…更多美食做法：枸杞猪肾粥

44. 银耳莲子枸杞粥：精品主食 肾调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱；1.　将银耳泡水，待发；2.　银耳去粗蒂，切小块备用；3.　大米洗净浸泡30分钟；…更多美食做法：银耳莲子枸杞粥

45. 枸杞粳米粥：精品主食 肾调养食谱 明目食谱；1. 将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2. 枸杞用温水泡至回软。…更多美食做法：枸杞粳米粥

46. 山药哈密瓜饺：精品主食 肾调养食谱 补血食谱 便秘食谱 防暑食谱；1.将哈密瓜切成几块，去掉籽，取下果肉，再切成粒；山药去掉皮，切成粒，放入清水中，…更多美食做法：山药哈密瓜饺

47. 枸杞鸡汁玉米羹：美味粥汤；将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂，放入鸡汤中煮透。放入枸杞子煮5分钟，勾淀粉，用蛋花，调味后…更多美食做法：枸杞鸡汁玉米羹

48. 淮杞牛肉汤：美味粥汤；旺火烧滚清水，下姜片、洗净的牛肉，滚起后文火煲一小时放入其他材料，旺火复滚改文火煲…更多美食做法：淮杞牛肉汤

49. 牛奶花生粥：美味粥汤；1、将银耳、枸杞子、花生米分别洗净；2、在锅内倒入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、…更多美食做法：牛奶花生粥

50. 黑糯米八宝粥：美味粥汤；1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖…更多美食做法：黑糯米八宝粥