油拌-川菜 美食列表

1. 花椒油拌鲜芦笋：川菜 减肥菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 肾炎食谱；1. 花椒放热油锅内炸出花椒油备用；2. 鲜芦笋削去老皮，并切成段备用，用素高汤（…更多美食做法：花椒油拌鲜芦笋

2. 红油拌粉皮：川菜 健脾开胃食谱；1. 将粉皮泡发切成3厘米长的细丝，放碟上；2. 将辣椒油、香油等调料调匀，浇在粉…更多美食做法：红油拌粉皮

3. 红油拌口条：川菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱；1. 把猪舌刮净舌苔，洗净，放进开水锅中煮熟，捞出；2. 将猪舌适当切成薄片，放盘…更多美食做法：红油拌口条

4. 芥油拌合菜：鲁菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱；1.菠菜、嫩白菜叶用开水烫熟，菠菜切6厘米长的条段，白菜叶切条 ，金针菇切4厘米长…更多美食做法：芥油拌合菜

5. 红油拌鸭掌：湘菜 美容菜谱 减肥菜谱；1.将小黄瓜、辣椒分别洗净，切成片。2.分别将每个鸭掌切4块，放入水锅中烫煮约半分…更多美食做法：红油拌鸭掌

6. 生醉蟹油拌佛手海蜇皮：苏菜；一、把醉雄蟹的油挖出（蟹肉不要）。二、把海蜇皮洗净。切成佛手状。投入热水内烫一下，…更多美食做法：生醉蟹油拌佛手海蜇皮

7. 油拌酥瓜条：徽菜；1、将南瓜洗净，去皮及籽瓤，切成5厘米长、1厘米宽的条，放在碗内，放入精盐、味精、…更多美食做法：油拌酥瓜条

8. 红油拌豆腐：清真菜 健脾开胃食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱；1. 将豆腐切成丁；2. 黄瓜切粒；3. 发好的木耳、葱也切成同样大小的丁；4. …更多美食做法：红油拌豆腐

9. 红油拌芦笋：家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱；1. 鲜芦笋削去老皮，切成段备用，用素高汤煨透入味；2. 胡萝卜部分煮熟，剁碎，少…更多美食做法：红油拌芦笋

10. 椒油拌莴笋丝：家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱；1.鲜莴笋去叶，切除老根，刨皮，清洗干净，先切成薄片，再切成细丝，放干净盘内，撒上…更多美食做法：椒油拌莴笋丝