美食菜谱: 蘑菇莲子鸭汤

菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸭肉250克,蘑菇(鲜蘑)100克
辅料
莲子50克,丝瓜30克
调料
料酒100克,大葱100克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜3克,植物油10克
做法
  1. 将鸭肉洗净,切成粒,下沸水锅略氽一下捞起;
  2. 葱切段,姜切片备用;
  3. 鸭肉末放入深碗内,加入适量清汤、精盐、料酒、姜片、葱段、上屉蒸半小时后取出,撇去浮沫备用;
  4. 鲜莲子去壳,下沸水锅中焯一下,去莲衣、莲心备用;
  5. 丝瓜刮去外衣,洗净切粒;
  6. 蘑菇去杂质,也洗净切粒;
  7. 炖锅内入植物油烧热,烹入料酒,加入清汤、鸭肉、莲子、蘑菇烧滚,下精盐、味精、胡椒粉;
  8. 最后下丝瓜烧至入味即可。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020