美食菜谱: 菱肉鸡丁

菜系
私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
酱爆
主料
鸡肉200克,菱角200克
辅料
香菇(鲜)40克,豌豆苗100克,辣椒(红,尖)10克
调料
色拉油30克,酱油15克,大葱15克,淀粉(豌豆)15克,香油10克,盐5克
做法
  1.豆苗用开水烫过铺底盘,红辣椒、水发香菇去蒂切丝,鸡肉切成厚片,划十字花刀,切成块。
  2.菱角以热开水高火5分钟后取出,与鸡丁、香菇及色拉油15克、精盐、酱油、淀粉、芝麻油拌匀。
   3.色拉油15克高火1分钟后,与辣椒丝、葱(切末)末拌匀,再高火1分钟后,放入鸡丁及菱角肉,高火3分钟后取出,排放在豆苗上即可。
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