美食菜谱: 梅子蒸排骨

菜系
粤菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味
酸甜味
工艺
清蒸
主料
猪排骨(大排)300克
辅料
梅子15克,淀粉(蚕豆)20克
调料
老抽15克,豆瓣酱10克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,大蒜(白皮)5克,花生油20克
做法
  1. 将排骨斩成10克重的块,洗干净,控去水分;
  2. 把以上味料与排骨拌匀,摊放盘中;
  3. 再浇适量花生油,用中火蒸约10分钟至熟,取出便成。
制作要决
  若喜食软烂排骨,可适当延长蒸制时间。
小提醒-食物相克
  淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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