美食菜谱: 冬瓜薏米煲鸭子

菜系
粤菜 便秘食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱
特色
此菜色泽奶白,味道咸鲜,回口略甜,质地软烂,入口即化。
口味
咸甜味
工艺
清炖
主料
鸭800克,冬瓜150克
辅料
薏米75克
调料
盐7克,味精5克,陈皮4克,植物油20克,姜汁10克,黄酒5克
做法
  1. 光鸭洗净血水,改成大骨牌块;
  2. 炒锅上火,加入植物油烧热,将光鸭下锅煎至金黄待用;
  3. 冬瓜切成2 厘米见方的丁;
  3. 薏米洗净;
  4. 陈皮温水洗净;
  5. 将冬瓜、薏米、陈皮放在炖盅内,加入清水3000毫升,上猛火煲滚;
  6. 随后放入略煎过的光鸭块,撇净浮油血沫,调入盐、黄酒;
  7. 再改用慢火煲滚,待汤汁浓缩至1500毫升时,调入味精;
  8. 随即将原料捞入汤盘中,冬瓜垫底,鸭块排在瓜面上,鸭汤倒入另一汤窝中,和冬瓜鸭块一起上桌。
制作要决
  1. 煲鸭前一定要将鸭子洗净血水,飞水或煸炒原料,可以去腥、膻及污物;
  2. 也可整鸭飞水再煲;
  3.此菜汤要一次加足,不可中途撇汤或加水,以保证汤味鲜醇。免费
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020