美食菜谱: 香菇银杏

菜系
沪菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 肝硬化食谱
特色
色泽美观,银杏韬糯,香菇鲜香,软熟可口。
口味
咸鲜味
工艺
生炒
主料
香菇(鲜)150克,白果(鲜)100克
调料
味精3克,白砂糖10克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,盐3克,花生油50克
做法
  1.水发冬菇(香菇)洗净去蒂,捏干水份。银杏(白果)入油锅略炸,去掉果衣。
   2.炒锅放置火上烧热,放入熟花生油,投放冬菇、银杏略煸炒,放盐、糖及鲜汤,改用温火焖烧3分钟,改用旺火,放入酱油、味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油起锅装盘即成。
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