1. 素鱼:川菜 便秘食谱 美容菜谱 动脉硬化食谱;1. 将春笋洗净去皮切成丝,在清水中浸一下捞出沥水;2. 芽菜淘洗干净,切细剁茸;…更多美食做法:素鱼
2. 烧素鱼翅:鲁菜;1. 金针菜用温水浸焖,换水3~4 次,捞出挤净水分,去根掐芯;2. 再用细齿梳子…更多美食做法:烧素鱼翅
3. 素鱼丸汤:京菜 素斋菜 营养不良食谱;1. 干淀粉用250毫升清水?开,放入鸡蛋清搅打成糊;2. 炒勺内放入牛奶、精盐、…更多美食做法:素鱼丸汤
4. 莼菜素鱼圆汤:沪菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱;1. 绿豆粉加清水100毫升调匀;2. 奶粉加清水75毫升拌和;3. 把清水300…更多美食做法:莼菜素鱼圆汤
5. 素鱼香肉丝:沪菜 消化不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱;1.水面筋洗净,挤干水分,切成粗丝。红辣椒去籽切丝。豆苗去老根。水发木耳切粗丝。生…更多美食做法:素鱼香肉丝
6. 素鱼翅:西北菜 素斋菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱;1. 黄豆芽淘洗干净,放入锅中,加清水2000毫升,用旺火烧沸,煮约120分钟,捞…更多美食做法:素鱼翅
7. 黄花素鱼翅:山西菜 健忘食谱 孕妇菜谱 老人食谱 防癌抗癌食谱;1. 干黄花菜放盆内用温水泡20 分钟,发软后用凉水淘几次,挤干水分;2. 挤干水…更多美食做法:黄花素鱼翅
8. 五柳素鱼:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱;1. 将冬笋、冬菇、泡辣椒、姜分别切丝;2. 将素鱼放入滚油中炸成金黄色,捞起装于…更多美食做法:五柳素鱼
9. 素鱼香茄子:清真菜;A、茄子洗后切成滚刀块,姜切成细末,辣椒切小段、与素碎肉备用。B、茄子放入热油中略…更多美食做法:素鱼香茄子
10. 凤梨苦瓜素鱼:清真菜;A、苦瓜、生香菇洗乾净后切成厚片,素鱼在鱼肚上斜切几刀,酱凤梨倒出备用。B、苦瓜、…更多美食做法:凤梨苦瓜素鱼
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