美食菜谱: 桑葚果酱

菜系
甜品/点心 肝调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱 明目食谱
口味
甜味
工艺
主料
桑葚(紫,红)600克
辅料
土三七2克
调料
麦芽糖300克
做法
  1. 桑葚洗净,除去附着于桑葚上的杂物和沥干水分,桑葚的粳不用拔除;
  2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
  3. 捞除甜菊叶,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
  4. 加入桑葚用小火续煮,熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦;
  5. 且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
  6. 用小火慢慢煮至桑葚软化,果粒变小,汁液变浓稠状即可熄火,装瓶放凉后冷藏保存。
制作要决
  桑要买颜色越紫黑的果味越香浓,不要清洗太久以避免流失味道与养分。
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