美食菜谱： 乌豆龙眼炖山雀作者：佚名 日期：2024-08-03 字数：85字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-美味粥汤-米老师美食菜谱 菜系美味粥汤 工艺炖 主料乌豆50克,龙眼6枚,山雀5只。 调料高汤,盐,味精,鸡粉各适量。做法 1.山雀宰杀洗净，焯水待用。 2.沙锅中倒入高汤，放入原料，加其余调料调味，上炉炖1小时左右即可。