31. 蜜枣青豆泥:私家菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱;1.将蚕豆结子剥去外壳,去内衣皮,下入开水锅煮过,捞出晾凉后用刀压成泥。2.蜜枣用…更多美食做法:蜜枣青豆泥
32. 蜜枣薏米煲:私家菜 肺调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1.鲜山药用水洗净,削去外皮,然后切成小块;薏米、蜜枣分别用水洗净。2.山药块、薏…更多美食做法:蜜枣薏米煲
33. 红青萝卜牛脯汤:私家菜 气血双补食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1.萝卜(红青萝卜)去皮,洗净,切小块;牛脯洗过,切小块,蜜枣洗净备用。2.烧滚一…更多美食做法:红青萝卜牛脯汤
34. 金丝枣煲黄耳:私家菜 青少年食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱;1.将金丝蜜枣、红枣、酸枣分别洗净;蜜枣沥干水分,红枣、酸枣去核,备用。2.将黄耳…更多美食做法:金丝枣煲黄耳
35. 蜜枣猪肺汤:私家菜 肺调养食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 支气管炎食谱;1.猪肺洗净,切件。 2.洗净杏仁、百合、蜜枣。 3.把适量清水高火6分钟滚,放入…更多美食做法:蜜枣猪肺汤
36. 菜干蜜枣煲猪肺:私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱;1.先将猪肺灌入至白色,放在锅中用水滚去泡沫,切为厚件,放在瓦煲里,加上洗干净的菜…更多美食做法:菜干蜜枣煲猪肺
37. 白菜煲牛肺:私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱;1.先将牛肺用水灌净;白菜洗净切小薄块。2.将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放…更多美食做法:白菜煲牛肺
38. 独脚金排骨汤:私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1.洗净独脚金、蜜枣。 2.排骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净,斩件。 3.把适量…更多美食做法:独脚金排骨汤
39. 沙梨瘦肉汤:私家菜;1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核; 2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;…更多美食做法:沙梨瘦肉汤
40. 栗子瘦肉汤:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱;1.粟子用热水浸过,去衣。2.洗净芡实、百合、蜜枣。3.猪舌除草和去油脂,同瘦肉一…更多美食做法:栗子瘦肉汤
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